为了丰富大学生的居家生活，引导学生树立科学的防疫意识，增强体魄，磨炼意志品质，培养良好锻炼习惯，2021年2月，我院开展了“健身不歇场，抗疫有力量”线上打卡活动。活动共分为三个阶段，每个阶段为期一周，全体学生参加。

本次活动本着疫情防控状态下保证学生安全健康的原则，在线上阶段性发布运动任务，如仰卧起坐、太极拳、健身操等。同学们在完成本周健身任务后将视频发表至微博，表达出自己对于抗击疫情和居家运动的感想。每一阶段结束后，活动负责人对打卡视频进行评比，共评选出优秀视频94个。活动开展以来，同学们积极完成健身任务，在实践中了解到了锻炼身体的重要性和必要性，改善了同学们的生活习惯。参加打卡的同学在本次打卡活动中展现了极大的热情。

一年之计在于春，作为新时代的青年大学生为配合好国家打好疫情防控疫情阻击战，“宅”在家中。通过本次活动，同学们增强了身体素质，规律了作息时间，养成了良好的生活习惯，为下一阶段的学习打下了良好健康的基础。